ZEN GOALTENDING - 30 DAY PERSONAL EXPERIENCE 249.-

 

Was dich erwartet

✓ Persönlicher 1:1 Kickoff-Call

✓ Weekly Challenges für deine persönliche Entwicklung

✓ Weekly Check Ins

✓ 30 Tage Begleitung & Impulse

✓ Persönlicher 1:1 Abschluss-Call

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DEINE 30 TAGE Journey

WEEK 1  - CREATE SPACE
Reduziere Ablenkungen und schaffe Raum für Neues. 

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WEEK 2 - FIND INNER PEACE

Lerne, zur Ruhe zu kommen und deine Aufmerksamkeit

bewusst zu steuern.

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WEEK 3 - TIME TO BE A WARRIOR

Discover your inner strength.

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WEEK 4 - JUST BE

Nothing to prove.

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DAY 29-30 - REFLECT AND REFOCUS

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Mit ZEN GOALTENDING gebe ich meine Erfahrung aus 20 Jahren Profieishockey an dich weiter und helfe dir dabei, innere Ruhe, Gelassenheit, Fokus und Selbstvertrauen zu entwickeln.

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Als Goalie bist du ständig mit Druck, Erwartungen und deinen eigenen Gedanken konfrontiert.

Doch deine beste Leistung entsteht nicht, wenn du versuchst, alles zu kontrollieren.

Sie entsteht dann, wenn du loslassen, dir selbst vertrauen und mit Leichtigkeit spielen kannst.

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ZEN GOALTENDING soll dir dabei helfen, auch in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben, Fehler hinter dir zu lassen und deinen Fokus immer wieder auf das zu richten, was gerade vor dir liegt: den nächsten Schuss.

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Wenn du nicht mehr über jeden Fehler oder das Ergebnis nachdenkst, entsteht Raum für dein natürliches Spiel.

Du reagierst, anstatt zu überlegen. Du vertraust deinen Fähigkeiten und deinen Instinkten.

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Genau dort entsteht Flow.

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Ein Zustand, in dem sich dein Spiel leicht und selbstverständlich anfühlt.

Du bist vollkommen präsent, dein Kopf wird ruhig und du kannst einfach spielen.​​​

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